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Veja nesse post uma lista com 5 alimentos perfeitos para o outono e monte sua listinha de supermercado! Confira! ?? #alimentaçãosaudável #outono #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude
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Essa talvez seja a principal dica e uma das mais básicas. O corpo fica prejudicado se não absorvermos uma quantidade ideal de água. E durante o Outono é normal nos esquecermos de tomar água, já que a sensação de sede é menor, mas isso não deve se tornar um hábito durante essa época do ano. Por isso, lembre-se de se hidratar muito bem e sempre dê preferência para água mineral com um pH igual ou superior à 0,7 e com o menor teor de sódio possível. 👃🏽👩🏽‍⚕️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #outono #qualidadedoar #dicasparaevitaralergias
Querendo dicas de como ficar na moda nesse outono? 🍁🍂 Então anota ai, o vermelho é a cor da estação, que veio para esquentar os dias de outono. A principal dica é apostar em batons, acessórios, delineados e até mechas coloridas nos fios. #AhazouBeauty #beleza #tendencia #outono #beauty
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Querendo dicas de como ficar na moda nesse outono? 🍁🍂Então aposte em cabelos volumosos, eles darão um ar mais ousado e moderno para o look. Além de serem perfeitos para utilizar com algum acessório que também esta na moda. E aí, gostou dessa tendência outono? Conta aqui pra gente. #AhazouBeauty #beleza #tendencia #outono #beauty
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A temporada de verão se despede e inicia-se uma nova estação. Depois do calor intenso, o outono chega com temperaturas mais frescas durante o dia e noites mais frias. Para aproveitar o outono do ano de forma saudável, espantar a preguiça e deixar a beleza em dia, é necessário mudar alguns hábitos. Confira aqui algumas dicas e saiba como se adaptar ao outono. ?#outono #dicas #ahazou #estação #cuidados
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